1. świeże soki będące różnymi kombinacjami warzywno-owocowymi
2. chipsy warzywne i owocowe
3. kulki rafaello z kaszy jaglanej, wiórków kokosowych i miodu (świetne na chłodne dni)
4. rozgrzewająca zupka dyniowa
5. zupka z czerwonej soczewicy z mleczkiem kokosowym
6. prażone ziarna z przyprawami
7. pasty na kanapki z : ciecierzycy (hummus), soczewicy z suszonymi pomidorami i pietruszka, groszku i prażonych pestek słonecznika, pestek dyni...
8. falafelki, czyli kotleciki z ciecierzycy
9. mleko owsiane (do wyboru z dodatkiem daktyli i kokosa)
10. ciasta na kruszonce z owocami
myślę, żę jeszcze coś powymyślam :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz